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2022-11-10 06:54:00

アクティビティ

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昨日の私の歩数は【15,022】

普段は12,000歩が平均値だからいつもより3000歩多かった。

Apple Watchを使うようになってから歩数が正確だ。

以前はiPhoneのアプリで計っていたけれど、

それだと仕事に出る前の朝の家事や帰宅後の家事などはiPhoneをテーブルに置いていたので含まれていなかった。

今は目覚めた時から夜にお風呂に入るまでApple Watchを付けているからほぼ正確な数字になる。

外仕事で家事までこなすとこれだけ毎日歩く。

健康に良さそうでしょ?(笑)

2022-11-09 08:13:00

チョークベリー

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アロニアチョークベリー♪

青い空に似合う!

今日は霧が深いから快晴ね〜^ ^

2022-11-08 06:31:00

黒船

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頂きもの♪

黒船のどらやき、手提げ袋がおしゃれでカッコいい!

2022-11-07 06:17:00

電飾

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我が家のリビングは天窓がある。

リビングの端の方に仕事用のソーラー電飾を置いていたら暗くなったら光っていた!

すごいわぁ〜♪

2022-11-06 06:31:00

食べ過ぎ

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いただきもの♪

晩御飯の後にうれしそうにいっきに8個食べて気分が悪くなる。。

ああ、食べ過ぎは絶対あかんと後悔。。

昔の人はよく言ったもんだ【腹八分!】

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